Herkunft
Massagen haben eine lange Tradition und wurden schon vor Tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen angewendet:
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In China als Tuina
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In Indien in der Ayurveda-Medizin
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In Griechenland und Rom zur Gesundheitsförderung und Rehabilitation
Aus diesen Traditionen entwickelten sich zahlreiche Methoden, die bis heute in der modernen Praxis genutzt werden.
Wohltuende Effekte
Der Cortisonspiegel (ein Stresshormon) im Körper kann gesenkt und die Serotonin- und Dopaminspiegel erhöht werden.
Dabei handelt es sich um Neurotransmitter, die zur Verringerung von Depression und Angstzuständen beitragen.
Wirkweise
Ausgleich körperlicher Dsybalancen Stärkung des Immunsystems
Stressreduktion
Gesunde Entzündungsreaktion
Regeneration durch Tiefenentspannung
WHO- Empfehlung
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt Massagen als ergänzende, nicht medikamentöse Behandlungsmethode. Klinische Untersuchungen belegen, dass sich durch Fußmassagen bei Intensivpatient*innen die Schmerzintensität signifikant reduziert hat. (Quelle: Bulletin of Emergency and Trauma, 2020)
Vorbeugung
In der Hektik des Alltags überhören wir oft die Signale unseres Körpers.
Präventive Massagen schenken Dir bewusste Pausen – bevor Spannung zu Schmerz wird.
Formen der Massage
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Wenn Dir Deine Ärzt:in eine Massage verordnet, kannst Du ebenfalls gerne zu mir in die Praxis kommen.
Ärztlich verordnete Heilmassage ist vielseitig, zu meinen wichtigsten Techniken gehören:
Klassische Massage und Nervenmobilisation
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Fördert Durchblutung & löst Muskelverspannungen
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Entlastet, bewegt & desensibilisiert Nerven
In der Praxis verwende ich ausschließlich Naturprodukte, die besonders für sensible Haut geeignet sind
Warme Holzelemente, leuchtende Salzsteinsäulen und eine beheizbare Therapieliege schaffen einen Ort der Ruhe
Durch die enge Zusammenarbeit
mit verschiedenen regionalen Betrieben entsteht höhste Qualität, hinter der ich mit voller Überzeugung stehe
